Hoeveel ervaring heb je met Rebirthing? 1-5 sessies 6-10 sessies 11-25 sessies 26-100 sessies meer dan 100 sessies
Rebirthing is een eenvoudige ademhalings-methode. Tijdens een rebirthingsessie wordt intensief en ontspannen geademd, waarbij de inademing en de uitademing op elkaar volgen zonder pauzes. In een reeks van sessies wordt getracht de ademhaling te bevrijden van inperkende blokkades. Dit kan leiden tot een adembevrijding, oftewel het herstel van een natuurlijke en volledige ademhaling. Omdat de capaciteit van de ademhaling nu groter is, wordt ook de mogelijkheid geschapen om contact te maken met diepere lagen van het onderbewuste. Hierdoor kun je weer contact maken met al je verdrongen angsten en kwetsbaarheden. Zo krijgt door het verbonden ademen het onderbewuste niet alleen een grote schoonmaakbeurt, maar kom je ook steeds meer in het hier-en nu en zit je niet langer gevangen in het verleden.